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熱中症>子供の熱中症
子供にとって夏はテンションが上がる季節でしょう。夏休みが
ありますから。しかし、暑い時期になると気をつけなければ
ならないのが熱中症です。
最近は平均気温上昇の影響で、猛暑日が増えています。
それと比例して熱中症の発症数も、年々増加しています。
子供はかかりやすいので注意しなければいけません。
余談ですが、最近では子供の花粉症も増加傾向にあります。
うちの子なんか最近鼻水が多い気がする、と感じたりしてませんか？
http://kahuntoosaraba.web.fc2.com/で詳しく紹介されていますので、
参考にしてみるのも良いかもしれません。
子供が熱中症になりやすい原因としては、体内の水分量が考えられます。
一般成人の体内水分量は６０％。それと比べると子供は７０％もあるので、
熱中症の要因となる脱水症状にはなりにくいように思われがちです。
しかし、重要なのは割合ではなく絶対量なのです。
子供は体内の水分量が少ない割に新陳代謝が良く、汗をかきやすいです。
そのため、脱水症状を起こしやすいのです。
しかし、子供は暑い日でも外で遊びたいものです。楽しく元気に
遊べるように、大人がきちんと対策をしてあげることが大切です。
帽子を被らせる以外にも、吸水性や速乾性の高いもの、胸元が
空いた風通しの良い衣服を身につけるのも効果的です。
色は白が良いです！黒い服は熱を吸収するので避けましょう。
また、こまめに水分補給をすることも重要です。
子供は自己管理能力が低いので、言われないと水分を補給しない
ことがよくあります。あらかじめ水分補給の習慣を、身につけ
させておくのが良いでしょう。暑い日は１５分に一度の補給が理想です。
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