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熱中症>熱中症三大症状！熱疲労とは
熱疲労とは、暑さによって塩分と水分が過剰に失われている状態の
ことを指します。具体的には体重の２％以上の脱水症状を起こして
いる状態です。水分と塩分が不足すると血液の循環が悪くなり、
血液量が減少します。
めまい・吐き気・頭痛・失神・大量の発汗・疲労感・虚脱感失神や
虚脱などさまざまな症状が生じます。体温も上昇しますが、４０度を
超えるまでには至りません。血圧が低下していますので顔が青白く
なります。放置しておくと熱射病を起こしてしまい、場合によっては
命を落としかねません。迅速な処置が必要となります。
自力で歩ける様でしたら、まずは涼しい場所に移動します。次に衣服を
緩めて、足元を高くして休ませます。水分を取れるようなら、水分を
補給します。この時塩分も補充出来ればなおいいです。動脈に冷たい
物を当てるのも効果的です。血液が冷やされて体温が下がります。
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