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熱中症>エアコンは使うべき!

屋内での熱中症を予防するには、まず室内の温度を下げることが
大切です。エアコンを使用しましょう!屋内での熱中症予防に
最も効果的なのはエアコンです。そこで、ここではエアコンを
使用するときの注意点をご紹介します。

まずは設定温度です。オフィスでよくあることだと思いますが、
エアコンの設定温度をあらかじめ決めてしまうのはよくないです。
しかも高めで。おそらく節電目的だと思うのですが、その日の
天気・服装・場所・そこにいる人数によって室温と体感温度は
変わるものです!エアコンでは24℃と設定されていても、
窓際の席は27℃だったりします。その日その日で上手に
調節しましょう。

次は気流です。冷気が長時間直接人に当たらないように、気流の
出口の方向を調整しましょう。スイング機能があればそれを使用
しましょう。また、冷気が部屋の下層のみに溜まってしまわない
ように、扇風機を組み合わせて部屋全体に冷気を届かせるように
しましょう。

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